हेल्थ
सर्दियों की बीमारियों को कहें अलविदा, रोजाना इस्तेमाल करें काली हल्दी
17 Nov, 2025 07:45 PM IST | R18NEWS.IN
काली हल्दी | हल्दी का नाम लेते ही हमारे जहन में पीली हल्दी आ जाती है. पीली हल्दी किचन में सब्जियों से लेकर मंदिर में पूजा करने तक में इस्तेमाल...
सर्दियों की बीमारियों पर प्रभावी हथियार: रोजाना इस सीड्स ड्रिंक का सेवन
17 Nov, 2025 07:30 PM IST | R18NEWS.IN
चिया सीड्स | सर्दियों का मौसम आ गया है और लोग बीमारियों का भी शिकार हो जाते हैं. अगर आप भी अपने शरीर को हमेशा फिट और एक्टिव रखना चाहती हैं,...
नाभि में रोजाना डालें ये तेल, पाचन होगा मजबूत और दर्द होगा गायब!
17 Nov, 2025 06:38 PM IST | R18NEWS.IN
आयुर्वेद में नाभि को शरीर का केंद्र बिंदु माना जाता है. आयुर्वेद के अनुसार नाभि का संबंध शरीर के हर एक अंग से होता है. नाभि में तेल डालना सेहत...
काला दिखने वाला ये फल है सुपरफूड, सर्दियों में रोजाना खाने से होते हैं ये 5 फायदे!
17 Nov, 2025 03:45 PM IST | R18NEWS.IN
सर्दियों में सिंघाड़ा खाने के फायदे कई मायनों में हमारे शरीर पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं। यह एक प्राकृतिक, पौष्टिक और आसानी से उपलब्ध होने वाला मौसमी फल है, जो...
सर्दियों में इन 5 सब्जियों को बनाएं डाइट का हिस्सा, सुपरफूड जैसी जबरदस्त ताकत देती हैं
14 Nov, 2025 05:14 PM IST | R18NEWS.IN
ठंड की कड़कती हवाएं, दिन का छोटा होता समय और शरीर में एक अजीब-सी सुस्ती... सर्दी का मौसम अपने साथ कई चुनौतियां लेकर आता है। लेकिन इस मौसम में कुछ...
रोजाना केला और काली मिर्च खाने से इतनी तेजी से बढ़ती है इम्युनिटी
14 Nov, 2025 05:00 PM IST | R18NEWS.IN
केला और मसालों के डिब्बे में रखी चुटकी भर काली मिर्च- जी हां, यह कॉम्बिनेशन भले ही आपको अजीब लग रहा हो, मगर इसके फायदे जानकर आप भी इसे खाने...
सर्दी-जुकाम ही नहीं, कान में भी संक्रमण का खतरा! जानें कैसे करें बचाव
12 Nov, 2025 05:39 PM IST | R18NEWS.IN
मौसम बदलने पर तापमान और हवा की नमी में बदलाव आता है. इस दौरान कान के अंदर बैक्टीरिया और वायरस जल्दी बढ़ जाते हैं और इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता...
हड्डियों को बनाए स्टील जैसा मजबूत, आजमाएं बबूल गोंद वाला दूध नुस्खा
12 Nov, 2025 05:22 PM IST | R18NEWS.IN
कमर दर्द आजकल बहुत आम समस्या बन चुकी है. चाहे युवा हों या बुजुर्ग, लंबे समय तक बैठने, काम के तनाव या गलत जीवनशैली की वजह से कमर और जोड़ों...
सिर्फ 1 मसाला करेगा कमाल! लगातार 30 दिन पीने से पेट होगा सपाट
11 Nov, 2025 06:30 PM IST | R18NEWS.IN
बढ़ता वजन कई बार मुसीबत का सबब बन जाता है. व्यक्ति क्या कुछ नहीं करता लेकिन वजन कम होने का नाम नहीं लेता. ऐसे में समझ नहीं आता कि क्या...
मिनटों में पेट दर्द और गैस से राहत चाहिए? हींग है सबसे असरदार उपाय
11 Nov, 2025 04:30 PM IST | R18NEWS.IN
भारतीय रसोई में हींग मसालों का एक ख़जाना है. यह न केवल स्वाद बढ़ाने में मदद करती है. बल्कि आयुर्वेदिक दृष्टि से भी इसे बेहद फायदेमंद माना जाता है. आमतौर...
सर्दियों में रखें सेहत और स्किन दोनों का ख्याल, अपनाएं ये आसान आदतें
10 Nov, 2025 05:58 PM IST | R18NEWS.IN
ठंड का मौसम अपने साथ कई चुनौतियां लेकर आता है. इस दौरान स्किन अक्सर रूखी और बेजान हो जाती है, बाल कमजोर दिखाई देते हैं और शरीर में थकान या...
गुनगुने पानी में देसी घी मिलाकर पीने से होंगे हैरान कर देने वाले फायदे, जानें सही तरीका
10 Nov, 2025 05:53 PM IST | R18NEWS.IN
गुनगुना पानी हमारे शरीर को डिटॉक्स करने में मदद करता है. हमें सुबह की शुरुआत ऐसे पानी से ही करनी चाहिए. मगर क्या आप जानते हैं देसी घी वाला पानी...
सर्दियों का सुपरफूड: जानिए खजूर खाने के 5 हेल्दी तरीके
8 Nov, 2025 04:39 PM IST | R18NEWS.IN
खजूर की कई वैरायटी मार्केट में आती हैं, जिनके स्वाद में थोड़ा बहुत फर्क देखने को मिलता है. इसकी न्यूट्रिशनल वैल्यू की बात करें तो क्वालिटी के हिसाब से थोड़ा...
रातभर भीगी मूंगफली सेहत के लिए अमृत समान, जानें 8 बड़े फायदे
7 Nov, 2025 06:09 PM IST | R18NEWS.IN
मूंगफली को गरीबों का काजू कहा जाता है क्योंकि इसमें प्रोटीन, हेल्दी फैट्स, फाइबर, विटामिन्स और मिनरल्स प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं। लेकिन जब इसे रातभर भिंगोकर खाया जाए...
आंवला-हल्दी जूस: सर्दियों में इम्युनिटी बढ़ाने का सबसे असरदार उपाय
7 Nov, 2025 06:06 PM IST | R18NEWS.IN
मौसम में बदलाव के साथ ही हल्की ठंड ने दस्तक दे दी है। ठंड का मौसम मन को सुकून देता है, वहीं इस दौरान इम्युनिटी कमजोर हो जाती है, जिससे...

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मध्यप्रदेश पुलिस का नशे के विरुद्ध सख्त प्रहार
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